駕馭情緒,提升韌性:花蓮縣推動社會情緒學習(SEL),為校園注入「心理韌性」DNA

[台灣即時報]記者 小劉/花蓮縣報導

為因應現代學生面臨的多元挑戰與心理需求,花蓮縣政府教育處與慈濟大學師資培育中心攜手舉辦「社會情緒學習教室~SEL工作坊」。儘管研習課程橫跨暑假至開學期間,仍吸引超過50位教育工作者實體及線上踴躍參與,完成社會情緒學習進階課程,並承諾於班級中實踐SEL融入課程方案,為校園注入幸福與韌性的教育力量。

本次工作坊以共讀《讓感受自由》為主軸,協助教師從覺察自身情緒出發,培育情緒調節與理解他人的能力,進而有效融入課堂教學。在前新北市教育局課程督學鄭敬儀的專業引導下,教師們透過「靜默對話」、「情緒命名」與「情緒調節牌卡遊戲」等創新活動,深度反思書中概念與個人經驗。不僅整理出教學現場常見的情緒困境,也共同發展出可落實於日常教學的自我關懷與反思行動方案。

一位國中資深教師分享:「過去我們很努力處理學生的各種狀況,但常感心力交瘁。今天大家把焦慮攤開來,看見彼此的需求與支持,感覺非常踏實。」豐濱國中郭玫君老師也表示,將在數學課前以「How do you feel today?」開場,鼓勵學生進行情緒覺察,營造更具歸屬感與安全感的學習氛圍。

中正國小李國明校長指出:「SEL工具是強大的輔具,卻永遠無法取代教師的同理心與溫暖。這些策略的價值在於讓教師從孤軍奮戰中解放出來,把時間投入到更具意義的師生深度對話之中。」他強調,SEL的目標並非提供標準答案,而是點燃彼此理解的火花。

花蓮縣長徐榛蔚表示,教育的本質在於點燃孩子內心的火苗,而教師正是那位點火的人。縣府將持續扮演引導者與協作者的角色,提供教師所需的支持,讓他們得以安頓身心,從容帶領學生面對挑戰,共同打造具「心理韌性DNA」的幸福校園。


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