衛生福利部玉里醫院員工減瘦健康檢查

記者盧金雄/玉里報導

衛生福利部玉里醫院是通過國民健康署認證的健康促進職場，每年均為在職員工進行健康檢查與舉辦健康促進活動。依據玉里醫院106年員工健康檢查數據顯示，健康檢查人數總計406人，身體質量指（BMI）≧24者共計207人高達51%。相較於國民健康署於105年針對1024位花蓮縣民調查BMI≧24者，45.5％明顯偏高。許多研究指出:BMI值過高時，反應其體重過重時，將增加三高罹患率風險。

體重過重和肥胖的人，比較容易罹患慢性非傳染性疾病，例如高血壓、心臟病、糖尿病、中風等，是不爭的事實。而肥胖是全球引起死亡的第五大風險因子，每年至少有280萬成人死於超重或肥胖，有44%的糖尿病及23%的缺血性心臟病醫療負擔可歸因於肥胖。與其他先進國家一樣，肥胖已經是台灣嚴重的公共衛生問題。
玉里醫院為維護員工健康及有效提升員工士氣，於108年推動員工健康要瘦減重健康促進計畫。期望藉由計畫性的體重減重策略，以降低體重與BMI數值為目標。採飲食衛教技巧介入及正確運動方法，推廣有效且健康的體重
管理，降低員工代謝症候群的發生。
實施策略包括：一、健康減重競賽，以團體組及個人方式進行，減重成效優良之團體組前五組及前十五名個人組可獲得禮卷獎勵。二、辦理減重飲食及肥胖與代謝症候群課程，進而使進行減重之員工掌控營養與熱量的攝入
及了解肥胖相關的影響，在課程結束後，達八成上課出席率禮卷獎勵。另外邀請曾經減重成功同仁經驗分享，達到正向增強。三、邀請體適能老師進行運動指導、播放健康操、帶領同仁於院區健走，進而使減重之員工學習正確的運動與熱量消耗之技能。
此行動方案由玉里醫院總務室帶領全院同仁動員，以降低總體重6%為目標。期望以聰明吃、快樂動的方式，正確進行健康體重管理。進而減少同仁因肥胖衍生的健康問題，以維持身體健康也帶動職場的工作效率。